Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1058 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 88,09g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Sweet Onions, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Cena: Strawberries, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Hershey's Sugar Free Syrup. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Crunchalicious Bar, Sweet Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Franz Keto Hamburger Bun, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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