Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 81,88g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Paprika, Frischkäse, Vollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kamps Korneck mit Pute und Frischkäse. Antes de la Cena: Getrocknete Kürbiskerne, Laugenstange, Salatgurke, Hummus. Cena: Kidneybohnen (Dose), Gemüsepfanne, Rapsöl, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Müller Kalinka Kefir, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee Creme, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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