Diario de Pegah1981, 11 jul. 23

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72 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
1655 kcal Grasa: 103,04g | Prot: 103,71g | Carbh: 93,84g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Ei, Olivenöl, Landkrone Bio Veganer Block, REWE Avocado. Cena: Grillido Griechischer Grillkäse, Olivenöl, Aubergine, Rote Paprika, K-Classic Pizzatomaten , Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille, Wassermelone. más...
2421 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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