Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 46,45g | Prot: 85,42g | Carbh: 133,48g.
Desayuno: Хлеб Черный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Брокколи на Пару, Яйцо. Almuerzo: Плов из булгура, Салат Овощной, Сметана . Cena: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Говядина Постная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аластес
|