Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 54,86g | Carbh: 208,64g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Mariani Pitted Dates, Sweet Potato , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Bob's Red Mill Flax Seed, Quinoa (Cooked), Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Cena: Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Celery , Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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