Diario de Pegah1981, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1626 kcal Grasa: 127,68g | Prot: 69,58g | Carbh: 68,87g.   Desayuno: Olivenöl, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), REWE Avocado. Cena: Gurke (mit Schale), Leinsamen, Sesamöl, Ei, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Xucker Erythrit, Stachelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. más...
2296 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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