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me pasaré en farmacia para confirmar 53,75kg.
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 181,21g | Carbh: 116,91g.
Desayuno: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Hacendado Aguacate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Campofrío Jamón Cocido. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pollos Planes Pincho Moruno de Pollo, Salmón del Atlántico (Críado), Royal Tartar de Salmón. Cena: Italiamo Helado de Nata y Pistacho , Salmón al Horno o a la Parrilla, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Flan + Proteínas, Hacendado Flan + Proteínas, Alipende Café Latte Light, Hacendado Maxi Pavo. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 1 hora, Google Fit - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celtibera
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