Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 187,36g | Carbh: 311,06g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Queso Untar Light, Carrefour Espirales Tricolor, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Frito, Calabacines Tiernos, Cebollas, Hacendado Tostadas Integrales, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva. Cena: Huevo, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Tomates, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Maíz, Nectarinas, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Anacardo Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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