Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 52,53g | Carbh: 66,30g.
Desayuno: Mandarina, Tortilla Francesa, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Salchichas de Pollo, Arroz Amarillo. Cena: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Queso Fresco, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de golondrinalibre
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