Diario de unamoyer, 02 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2015:
912 kcal Grasa: 72,84g | Prot: 55,24g | Carbh: 2,97g.   Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheddar Cheese, Egg. más...
3448 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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