Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 169,74g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: Anela Postre de Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Chocolate 99%, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Camote Cocido, Aguacate, Queso Feta, Papa Cocida, Tomates Rojos. Cena: Hacendado Chocolate 99%, Nueces, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Camote Cocido, Pescanova Palitos de Surimi, Tomates Rojos, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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