Diario de lightning75715, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1814 kcal Grasa: 123,04g | Prot: 74,01g | Carbh: 104,00g.   Desayuno: Farmer John Classic Premium Bacon, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Heinz Sweet Relish, Dill Cucumber Pickles , Cheddar Cheese , Spinach , Hebrew National Beef Franks. Cena: Arby's Curly Fries - Snack, Cheddar Cheese , Member's Mark Prime Rib Beef Steak Burger, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Pasa Bocas / Otros: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. más...
2440 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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