Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 85,27g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas. Almuerzo: Power Greens, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Organic Bread Powerseed, Chicken Thigh. Cena: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Farm Hand Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Great Value Frozen Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Bell Peppers, Navels Oranges. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de outerlimit
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