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02 mar. 15
Diario de meonadiet, 02 mar. 15
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Shocked this morning I didn't gain after having house guests all weekend and made some undesirable food choices i.e. chips, booze, etc. Monday morning is now looking a little brighter.
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2015:
1339 kcal
Grasa: 80,60g | Prot: 55,53g | Carbh: 113,68g.
Desayuno:
Bananas, Pizza Pizza Gluten Free Ham & Pineapple Pizza.
Almuerzo:
Grape Tomatoes, Avocados, No Name Old Cheddar Cheese, Gluten Free Bread, Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast.
Cena:
Cinnamon, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Pineapple, Almonds.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Great weight. Keep it up. You're doing really well.
06 mar. 15 por el miembro:
egdw
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