Diario de Lules_P, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1171 kcal Grasa: 36,24g | Prot: 51,29g | Carbh: 159,01g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Mercadona Pan Chapata Cristal, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada. Onces: Ciruela. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pierna de Cordero, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Tarta San Marcos. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Tortilla Francesa, Ensalada Mixta, Pan, Sandía, Activia Yogur Natural 0%. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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