Diario de Lules_P, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
803 kcal Grasa: 23,62g | Prot: 46,47g | Carbh: 99,19g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Pollo Asado, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Desnatada, Macarrones. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Ensalada Mixta, Pan, Sandía, Activia Yogur Natural 0%, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. más...
peso estable

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