Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 158,43g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada, Prozis Choco Butter, Prozis Brioche Classic. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Fajitas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Tren superior rutina ampliada - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CinFit89
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