Diario de joseper, 03 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2015:
1768 kcal Grasa: 75,41g | Prot: 91,06g | Carbh: 184,30g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Calvé Mahonesa Casera, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Pan Integral. Cena: Hacendado Arroz Tres Delicias, Campofrío Salchichon de Pavo, Baguette, Alipende Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Naranjas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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