14 jul. 23 por el miembro: Büffetsau
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Fühl dich gedrückt, falls Du magst. Ischias ist übel.
Was meinst Du , könnte es Dir helfen, wenn Du für solche Fälle gesunde Snacks mit geringer Energiedichte vorbereitest und im Kühlschrank hast?
So etwas zu snacken wäre in Ordnung und Du müsstest keine Schuldgefühle haben, denke ich.
Auf jeden Fall gute Besserung!
14 jul. 23 por el miembro: !sirhC
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Ach Mensch Jule fühl dich gedrückt ❤ Aber auch du kommst wieder in die Spur 🍀 Erinner dich einfach wie motiviert und gut gelaunt du immer warst. Und sehe es jetzt bloss nicht als verlieren / verloren an. Gehört alles dazu. Ich wünsche dir einen super tollen Tag und schnelle Besserung für deine Schmerzen 😘🍀❤
14 jul. 23 por el miembro: leomaja45
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14 jul. 23 por el miembro: nöhöhöhö
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ohhh je du Arme 😕 gute Besserung 😘
14 jul. 23 por el miembro: De Sarah
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Ich wünsch Dir Gute Besserung ❤️🩹
14 jul. 23 por el miembro: Mini Mouse 1
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Ich schließe mich allen an, fühl dich gedrückt !
14 jul. 23 por el miembro: Unbekanntxy
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Ich wünsch dir gute Besserung 🍀 Es kommen auch wieder andere Tage 🤗
14 jul. 23 por el miembro: Nicole250876
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@!sirhC : Danke für's Drückerli. 😍😀 Ich habe ja Gemüse und Obst, das Problem ist aber, dass ich das nicht will. Lieber Süßes oder 2 Scheiben Wurst auf die Hand...... Wie eine Sucht 🙄😖😱 Da hilft nur der Entzug. 😄 Ich muss wieder einen Anfang finden. ☝️
14 jul. 23 por el miembro: Jule Go !
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@leomaja45: Danke Herzelchen.💕 Das geht nun schon ein paar Monate mit dem Ischias. Das macht einen mürbe.😔 Der Psyche was Gutes tun zu wollen mit Essen ist definitiv falsch. Der Kopf weiß das. Es hapert wieder an der Umsetzung. Aber mir fehlt auch die Bewegung sehr.😕
14 jul. 23 por el miembro: Jule Go !
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Vielen Dank Ihr Lieben.🥰😍❣️🫂🍀
14 jul. 23 por el miembro: Jule Go !
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14 jul. 23 por el miembro: tatiswelt64
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Ach herrjee das kenn ich. Ich schwöre auf Faszienrolle und Stretchingkurse. Gute Besserung 🍀
14 jul. 23 por el miembro: Bettinchen80
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Gute Besserung liebe Jule...🫶🫶
14 jul. 23 por el miembro: farina1902
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14 jul. 23 por el miembro: ines-h
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Oje, du Arme, das klingt übel. Gute Besserung! 🍀🍀🫂🍀🍀
Kann dir da nicht dein Hausarzt helfen? Mit Ischias kenn ich mich (zum Glück) nicht wirklich aus... 🤔
14 jul. 23 por el miembro: Chocoholic85
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Mh, das mit dem Ischias müssen wir aber angehen. Nicht einfach aussitzen…
Finde die Idee von sirhC garnicht schlecht. Kannst du doch auch mit süßem machen aber eben entschärftes. Gibt hier doch so viele Ideen für süße Sachen ohne Kalorien.
14 jul. 23 por el miembro: elde03
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@Chocoholic85: Ehrlich gesagt, mach ich mir mehr Gedanken über meine Unbeherrschtheit als über den Ischias. Das ist halt langwierig. Hatte das vor ein paar Jahren ein halbes Jahr lang. Und auch , wo ich über 100 kg wog. Gerade DANN müsste ich mich mit dem Essen zügeln. Momentan schlummert ein Giermonster in mir 😖🤭
14 jul. 23 por el miembro: Jule Go !
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@bebeberlin: Habe schon geschimpft wie auch versöhnlich gesprochen. Ich weiß, was weniger Kalorien hat oder was eine kluge Alternative wäre. Es ist ja auch kein Hunger, sondern Gier und Frust. Ich laufe im Moment im Hamsterrad. 🙄
14 jul. 23 por el miembro: Jule Go !
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@elde03: Es ist schon besser geworden mit dem Ischias. Vor Wochen konnte ich mir nicht mal selber Socken anziehen. Ich sitze das nicht nur aus. Versuche das Ganze mit Pferdesalbe, Streching und Massagen zu lindern. Vor Jahren hatte ich das ein halbes Jahr lang. Naja.... die Zeit ist bald erreicht. 🙄 Das Giermonster in mir zeigt mir nen Vogel, wenn ich ihm was ohne Kalorien anbiete. 🙄🫢
14 jul. 23 por el miembro: Jule Go !
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