Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 76,17g | Carbh: 182,85g.
Desayuno: Melocotones, Hacendado Tarta de Queso, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Café, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Mercadona Sandía, Aneto Caldo Natural de Carne, Carrillada de Cerdo, Papa Cocida, Pepino, Hacendado Tomate Pera, Clara de Huevo. Cena: Pomelo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Carne de Cerdo, Pan Blanco, Manzana, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 19 minutos, Limpieza - 41 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Natación (Moderada) - 12 minutos, Cocinar - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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