Diario de larilyn, 14 jul. 23

BS 114
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
1319 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 82,90g | Carbh: 107,36g.   Desayuno: Trader Joe's Chocolate Chip Scones, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Almuerzo: Lay's Classic Potato Chips, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Onions, Broccoli, Yellow Summer Squash, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, Meijer Light Mayo, Famous Dave's Corn on The Cob, Roma Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Indianlife Papadums, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Peanuts, College Inn Bone Broth Chicken. Pasa Bocas / Otros: Baileys Original Irish Cream, Silk Oat Yeah Oatmilk, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Chocolate Chip Scones. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de larilyn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.