Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2851 kcal
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Grasa: 87,03g | Prot: 186,23g | Carbh: 317,63g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Cangrejo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Huevo, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Aceitunas Rellenas Anchoa, Hacendado Tomate Pelado Troceado. Cena: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tostadas Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patata Cruda, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Barra Pan, Nectarinas, Hacendado Anacardo Natural. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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