Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 74,91g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Manzana Golden, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa 0%, Melocotones, Café, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Whey Protein, Pascual Leche Desnatada, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: Aceite de Oliva, Manzana Golden, Hacendado Zanahoria, Alteza Lechuga Iceberg, Hacendado Tomate Pera, Huevo Cocido, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Nestea Al Limón (Lata), Santa Ana Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calamares Fritos, Manzana Golden, Hacendado Almendra Natural, Café, Valor Cacao Desgrasado, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 4 minutos, Natación (Moderada) - 14 minutos, Cocinar - 1 hora y 6 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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