Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 104,93g | Carbh: 145,96g.
Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Merluza Plancha, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Cena: Huevo, Puré de patatas, Recondo Picatostes Natural, Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Uva Blanca, Milka Chocolate con Leche, Hacendado +Proteínas Natural. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreeaca
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