Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 79,25g | Prot: 200,91g | Carbh: 307,11g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno. Almuerzo: Mejillones Cocidos, Hacendado Aceitunas Rellenas Anchoa, Hacendado Tostadas Integrales, Mercadona Atún Natural, Pescanova Langostinos Cocidos , Huevo, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Tostadas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Nectarinas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Barra Pan. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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