Diario de Raulonuba, 17 jul. 23

16,6% 80 cm
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1107 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 155,20g | Carbh: 52,96g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Mantequilla, Protein K Pan Proteico, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Danone YoPRO Proteína. Cena: Danone YoPRO Stracciatella, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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