Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 72,51g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Hacendado Tomate Pera, Plátano, Hacendado Jamón de York, Hacendado Zanahoria, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Leche Desnatada, Whey Protein. Almuerzo: Café, Pomelo, Mercadona Sandía, Trevijano Sopa de Quinoa , Hacendado Queso Fundido , Lomo de Cerdo , Bonarea Macarrones Boloñesa, Huevo Cocido. Cena: Calabacín, Pan Blanco, Aceite de Oliva, DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pepino, Hacendado Zanahoria, Melocotones, Alteza Lechuga Iceberg. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 2 horas y 6 minutos, Planchado - 1 hora y 54 minutos, Limpieza - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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