Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 89,41g | Carbh: 113,74g.
Desayuno: Tomates Secados al Sol, Panecillos, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Nectarinas, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Lechuga, Pepino (Pelado), Paella con Mariscos. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mini Bocatas. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Demián Canero
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