Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 101,32g | Carbh: 259,60g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Kashi GOLEAN Original Cereal, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Bob's Red Mill Flax Seed, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Dare Water Crackers. Cena: Broccoli , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Sunny Fruit Organic Sun-Dried Dates, Dried Figs (Uncooked). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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