Diario de ruksch, 18 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:
2541 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 167,71g | Carbh: 337,96g.   Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Almuerzo: Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Global Village Зелёный Горошек, Котлеты из идейки с картошкой, Велком Колбаса Кальяри, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.