Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1068 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 51,95g | Carbh: 140,05g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. Cena: Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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