Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 28,35g | Prot: 59,24g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Dolce Gusto Espresso. Cena: Milfina Kräuter Dip, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Aldi Braune Champignons, Aldi Rindersteak, Milbona Skyr Pur, Hansano Kochsahne. Pasa Bocas / Otros: Martini Martini Bianco, GutBio Süßkartoffel-Chips mit Meersalz, Snickers Miniatures, Europäische Weintraubensorte, Blaubeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Milbona Skyr Pur, Banane, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Violetta 73
|