Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 205,98g | Carbh: 323,32g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Salsa Frescas Pesto, Cebollas, Calabacín, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Morcillo de Ternera, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Frito, Calabacín, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Barra Pan, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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