Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3125 kcal
|
Grasa: 143,17g | Prot: 82,92g | Carbh: 398,62g.
Desayuno: Яблоко, ВкусВилл Торт Наполеон, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вязанка Ветчина Филейская, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый. Almuerzo: Vitateka Аскорбинка, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Русский Холод Лакомка Ванильная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Пережарка, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Перловка Отварная. Cena: Bonduelle Кукуруза, Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Самокат Йогурт Питьевой Персик , Магнит Соломка Сладкая. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|