Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 63,80g | Prot: 58,89g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Harry Vital + Pur, Schinken, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: REWE Mehrkorn Brötchen, Schafskäse, Gemüse, Olivenöl. Cena: Rapsöl, Gemüsepfanne, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Kürbiskerne, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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