Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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180 kcal
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Grasa: 2,21g | Prot: 4,41g | Carbh: 39,11g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Té Verde, Mandarina, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golondrinalibre
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