Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 76,72g | Carbh: 289,08g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Peach, Celery , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Bob's Red Mill Flax Seed, Cherry Tomatoes, Quinoa (Cooked). Cena: Cucumber (Peeled) , Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Brown Rice, Turkey Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Dried Figs (Uncooked) , Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, RxBar Blueberry. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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