Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 157,45g | Carbh: 135,47g.
Desayuno: Aguacate, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Anela Postre de Manzana, Hacendado Yogur Griego Ligero, Papa Cocida, Pescanova Palitos de Surimi, Aguja de Cerdo, Tomates Rojos. Cena: Hacendado Chocolate 99%, Pechuga de Pollo sin Piel, Almendras, Hacendado Aguacate, Hacendado Yogur Griego Ligero, Pescanova Palitos de Surimi, Tomates, Boniato, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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