Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 63,43g | Carbh: 301,33g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Nectarines , Sweet Potato , Trader Joe's Persian Cucumber, Quinoa (Cooked), Carrots, Cherry Tomatoes, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Earthbound Farm Kale Italia. Cena: Stella Artois Lager, Green String Beans, Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Original Cereal, Valued Naturals Dried Pitted Dates, Dried Figs (Uncooked). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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