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22 jul. 23
Diario de laguiller, 22 jul. 23
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no quepo en mí misma de alegría!!
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2023:
1287 kcal
Grasa: 32,48g | Prot: 65,55g | Carbh: 181,12g.
Desayuno:
Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate.
Almuerzo:
Consum Pan de Cristal , Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Paraguaya, Aceite de Oliva.
Cena:
Eroski Maxi Burguer , Hacendado +Proteínas Natillas.
Pasa Bocas / Otros:
Almendras, Vive Soy Leche de Soja, Zespri Kiwi Sungold.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Felicidades!!!💪
22 jul. 23 por el miembro:
Lasaña
💪🏼💪🏼💪🏼
22 jul. 23 por el miembro:
HeidyKathy
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