Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2852 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 173,87g | Carbh: 351,58g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный». Almuerzo: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шварц Карпаччо из Индейки. Cena: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Перловка, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Pogues Виски Ирландский. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|