Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 103,87g | Prot: 80,70g | Carbh: 225,52g.
Desayuno: Жар Свежар Сметанник, Вкусняев Катык 4,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Жар Свежар Элеш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Главпродукт Горчица Французская Зернистая, Iberica Маслины без Косточки. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Мандарины, Ашан Груша Вильямс. Cena: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Данон Актимель Гранат, Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenocheklife
|