Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 73,94g | Carbh: 259,78g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Sweet Potato , Sweet Cherries , Bob's Red Mill Flax Seed, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Cherry Tomatoes, Quinoa (Cooked). Cena: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon, Brown Rice, Cabernet Sauvignon Wine . Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Nectarines , Celery , Valued Naturals Dried Pitted Dates, Dried Figs (Uncooked). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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