Diario de Vendetta., 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
952 kcal Grasa: 15,03g | Prot: 90,39g | Carbh: 98,73g.   Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas , Papa Cocida, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Hacendado Alubias Rojas, Hacendado Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Calabacín, Berenjena, Huevo Duro. más...
574 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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