|
😭😭😭... полтора месяца без подсчётов КБЖУ, но зато с регулярным поеданием сладкой сдобной выпечки не прошли даром.....
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 89,08g | Prot: 140,06g | Carbh: 91,69g.
Desayuno: Уксус (Яблочный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свинина. Cena: Азифуд Семечки Очищенные, Бирский Кефир 1%, Стерлитамак Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Бирский Кефир 1%, Сливы. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 19 minutos, Google Fit - 21 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Фигня это все, Натали, не плачь, сольешь🤗
24 jul. 23 por el miembro: Annika_V
|
Анн,я не очень сильно переживаю - в джинсы же моя ЖЖЖЖЖ пока влезает, даже в 27й размер 👖! Но питание однозначно надо возвращать к нормальному,и с воскресенья в зал (абонемент заморозила в июле,не было времени на ОФП 🏋️))
24 jul. 23 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
24 jul. 23 por el miembro: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|