Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 180,81g | Carbh: 255,22g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Chicken Liver , Golden Star Jasmine Rice, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut, Watermelon, Chicken Thigh. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Mayonnaise, Giant Eagle English Muffin, Blueberries, Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, Great Value Canned Tuna. Cena: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries, Chicken Thigh, Golden Star Jasmine Rice. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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