Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 80,20g | Carbh: 181,92g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Велком Колбаса Домашняя Куриная, BSN Протеин Syntha-6. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Cardio - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de _Kypape_
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