Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 73,35g | Prot: 56,83g | Carbh: 276,78g.
Desayuno: Leche Deslactosada Alqueria, Sandwich, Agua de Panela. Almuerzo: Nestlé Chocolatina, Puré de Papa, Jugo de Mango, Gallina Blanca Salsa Pimienta Verde, Carne, Ratatouille, Arroz Blanco. Cena: Manzana, Avena en Leche, Envuelto de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Parfait. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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