Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 35,19g | Carbh: 92,55g.
Desayuno: Recondo Tostadas Canapé, Tostadas, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Reina Gelatina Sabor Fresa. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pulpo. Cena: Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de golondrinalibre
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