Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 48,25g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva, Tomates, Pan Tostado, La Lechera Leche Condensada, Lidl Kong Strong Zero. Almuerzo: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Puré de Calabacín, El Caserío Quesitos, Patatas Cocidas, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . Cena: Hacendado Mini Conos Nata, Mercadona Piña Natural Pelada , Edulis Ensalada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kong Strong Zero. más...
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149 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ade_Rubiah
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